ダンス 基礎編

こんにちは。 Akiです。 わたしがインストラクターになって子供達に指導をはじめた２０年前に 「わたらせ橋」の曲にあわせて考えて作ったバランス練習を今も行っています。 バランスは、ダンスが上手になる為に必要不可欠な基...

こんにちは。 Akiです。 わたしが現役でステージで踊っていた２０代の頃 素足で踊る作品の時 「足の裏にマメが出来て痛くて」 「マメが潰れて痛くて」 踊る前にテーピングをしていたのを覚えています。 その頃『フッ...

こんにちは。 Akiです。 最近何人かの方に 「お勧めのダンスシューズはありますか？」 と聞かれたのでダンスシューズについての記事を書きたいと思います。 踊りやすい・ターンがしやすいダンスシューズ ダンス初心者の人は 『ど...

こんにちは。Akiです。 ダンスをはじめて３０年。 ジャズダンスインストラクターになり２０年のわたしですが ダンスをはじめた頃は本当に身体も硬くて、どんくさい上にセンスがなく、ダンスに関しイイ所が全然ない・・・ 思い出しても恥ずかし...

こんにちは。Akiです！ ダンスをはじめて３０年。 ジャズダンスインストラクターになり２０年のわたしですが 「ダンスが上手になるには何の練習をしたらいいですか？」 と聞かれたら 「ダンスが上達したいのであれば身体の軸をつく...

こんにちは。Akiです！ ダンスをはじめて３０年。 ジャズダンスインストラクターになって２０年のわたしが 今回おすすめしたいのは 「体幹トレーニング」 です。 「ダンスをはじめたけれど、踊る練習以外にしておいた方が良いも...

こんにちは。Akiです！ ダンスをはじめて３０年。 ジャズダンスインストラクターになり２０年のわたしですが １８歳のとき ダンスの事は何も知らず何もわからず、飛び込んだ世界だったので 何度も悩み、何度も壁にぶちあたり、何度も涙...